在外面買的紅景天保健食品都太貴了~效果又不怎麼好

怎樣自己製作紅景天日常保健飲料呢?

我自己的配方式是

紅景天4克

紅棗2粒

枸杞2克

然後泡500CC的水~一直回沖直到沒有味道~每日一次

第一泡熱水要稍微用熱水將藥材洗過喔

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